後年、浦和でパソコンの仕事を20年程しておりましたが、受講者のうち60〜80代のおばさまたちが云うには、 ① 毎週、パソコンで頭を活性化して、 ② 休憩時間にちょっとしたストレッチで体⼒のつけ⽅も学んで、 今は、とてもうれしいのだけれど・・・後もうひとつ！ ③ 「⾷⽣活の健康についての勉強会」も開いてほしい、と・・・
そして⽉⼀回シニアの発表者がWeb検索⼒を駆使して資料をまとめてくれました。編集し直したものを添付するのでご覧ください。
ここで学んだ⼀番⼤切なことは、りんごに限らず果物は、⽪ごと⼩さく刻んでサラダにして⾷べると効率よく栄養を摂取できるということです。教室の皆さんは、これを続けており、今までほとんど食べていなかったりんごの消費が増えてきたとのことです。
イトケンりんご は、最初、⼀ケースだけを注⽂しました。余りにも美味しいりんごなので、あと⼆ケースを追加注⽂して息⼦・娘の家族に贈ってみました。今まで、りんごを殆んど⾷べなかったのに、こんな美味しいのは初 めて︕と、評判がとてもよく、 りんご党になってしまいました。
孫たちもりんごを⽪ごと⼩さく刻んでサラダにすると喜んで食べているそうです。イトケンさんがよく云っている“アグリチンキ36”使用、と云うりんごです。生産者が安全に美味しく栽培されたりんごでした。
アグリチンキ36は「35種類の植物エキス」と「カニ殻エキスのキトサン」とを合わせて作られた天然原料100％の植物活性剤で、公的機関が安全性を保障しているのだそうです。詳しくアグリチキン36のHPをご覧ください。
